ชุมชนการศึกษา Online ที่มีสมาชิก และ Pageview มากที่สุดในประเทศ
eduzones logo

พี่ไมค์ เคมีลาดกระบังGroble Sci &Tec

พี่ไมค์ วิทย์เคมี ลาดกระบัง นะคับ เป็นพี่แนะนำน้องเมื่องานEduzonex Expo 2007 มีปัญหาอะไรปรึกษาได้นะคับ ได้ทุกคณะในลาดกระบัง หรือเกี่ยวกับคณะอื่นๆที่เกี่ยวกับสายวิทย์คับ มีน้องหลายคนถามเรื่องสาขาต่างๆของวิทยาศาสตร์ ของลาดกระบัง ศึกษาข้อมูลได้นะคับ http://blog.eduzones.com/blog/kmitl/index.php?content_id=2671 ส่วนสาขาอื่นที่ไม่มีจะเอาข้อมูลมาลงให้ และ ถ้าจะติดต่อเป็นวิทยากรที่ไหน หรือสอนพิเศษ ช่วยติดต่อล่วงหน้าสัก1อาทิตย์นะครับ งานเยอะจิงครับใกล้สอบแล้ว และก้อประชาสัมพันธ์หน่อย คนไหนจะติดต่อให้สอนพิเศษ เคมี ฟิสิกส์ พื้นฐานวิศวะ+เนื้อหาระดับมหาลัยหน่อยๆ หรือสอนหลีด ให้ส่งเมล์มานะคราบผม

respond18 มกราคม 2551

สูตรอาหารลดน้ำหนัก ลดความอ้วนของสมเด็จพระเทพ และสูตรอื่นๆ !

สูตรลดน้ำหนักของสมเด็จพระเทพฯ

**ก่อนรับประทานอาหารควรดื่มน้ำก่อน 2 แก้ว**

วันแรก
มื้อเช้า : น้ำผลไม้หรือโยเกริต์ มื้อกลางวัน : ไข่ต้มสองฟอง มื้อเย็น : สลัดผัก

วันที่สอง
มื้อเช้า : น้ำผลไม้หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม มื้อกลางวัน : ไข่ต้มสองฟอง มื้อเย็น : โยเกริต์

วันที่สาม
มื้อเช้า : โยเกริต์หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม มื้อกลางวัน : เกาเหลาลูกชิ้นหมู มื้อเย็น : สับปะรด 1 ชิ้น

วันที่สี่
มื้อเช้า : ขนมปัง 1 แผ่น น้ำผลไม้หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม มื้อกลางวัน : สลัดผักและไก่ย่าง 1 ชิ้น มื้อเย็น : โยเกริต์

วันที่ห้า
มื้อเช้า : น้ำผลไม้หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม มื้อกลางวัน : ส้มตำและไก่ย่าง 1 ชิ้น มื้อเย็น : สลัดผัก

วันที่หก
มื้อเช้า : น้ำผลไม้หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่ครีม มื้อกลางวัน : ปลานึ่งหรือปลาเผา มื้อเย็น : นมสด

วันที่เจ็ด
มื้อเช้า : ข้าวสวย 1 ทัพพี และหมูย่าง 1 ชิ้น หรือ ข้าวสวย 1 ทัพพี และไข่ต้ม 1 ลูก มื้อกลางวัน : เกาเหลาลูกชิ้นหมู มื้อเย็น : สับปะรด 1 ชิ้น

วันที่แปด
มื้อเช้า มื้อกลางวัน มื้อเย็น : ให้รับประทานอะไรก็ได้ตามใจชอบ แต่ถ้าอยากลดน้ำหนักต่อให้เริ่มทำตั้งแต่วันแรก 


สูตรลดน้ำหนักด่วนแบบจีน

          เรามีสูตรลดน้ำหนักแบบดาราฮอลีวูดกันมาแล้ว วันนี้เราก็ขอเสนอ สูตรลดน้ำหนักแบบด่วนของจีน กันบ้างนะคะลองดูนะคะ อาจจะไม่โหดเท่าของฮอลีวูดก็ได้

          * กินข้าวต้ม 1 ถ้วยทั้งมื้อเช้าและกลางวันตลอด 7 วัน
          * กินแกงจืดฟักใส่กุ้งแห้ง 1 ถ้วย สลับกับกินต้มจับฉ่ายในมื้อเย็นตลอด 7 วัน

          สูตรนี้น่าจะทำได้ง่ายนะคะ เพราะได้ทานข้าวกันตั้ง 2 มื้อ แต่ก็ต้องระวังหน่อยนะคะ อย่าทานข้าวเยอะเกินไป

          - หมายเหตุ มื้อเช้าทานข้าวต้ม ในสูตรไม่ได้บอกว่าทานกับอะไร เข้าใจว่าน่าจะทานข้าวต้มเปล่าๆ แต่ก็น่าจะหากับข้าวเบาๆ มาทานด้วยได้นะคะ เช่น ปลากรอบ ไข่ต้ม ยำกุ้งแห้ง ยำผักดอง เป็นต้นค่ะ เลือกกับที่ไม่มีไขมัน





สูตรนางแบบไทย

          ดูสูตรลดน้ำหนักจาเมืองนอกมาก็มากแล้ว ลองดู สูตรที่นางแบบไทยเค้าใช้กันบ้าง นะคะ เช่นเดียวกันใช้เวลา 7 วัน

          * กินแอปเปิ้ลเขียว 1 ผลเป็นมื้อเช้าตลอดทั้ง 7 วัน ถ้าไม่ชอบก้อาจกินแอปเปิ้ลเขียวให้กินส้มหรือ ฝรั่งหรือ มะละกอหรือสับปะรดแทนได้ แต่ห้ามกินผลไม้หวานจัดเช่น เงาะ ละมุด มังคุด น้อยหน่า องุ่น

          * มื้อกลางวัน กินเกาเหลาใส่ผักเยอะๆ สลับกับส้มตำและปลาดุกย่างตลอด 7 วัน อาจเปลี่ยนปลาย่างเป็นปลานึ่งตัวเล็กๆ 1 ตัวกินกับผักนึ่งก็ได้

          * มื้อเย็น กินซุปผักหรือแกงจืดสลับกับสลัดผักใส่ไข่ต้มหั่นเป็นแว่นๆ สลับกับแฮมต้ม 2 แผ่นทั้ง 7 วัน

Posted by : Atom
เวลา : 16:08
จำนวนผู้อ่าน : 19439 คน
Url เรื่องนี้คือ : http://learning.eduzones.com/kmitl/2201
print พิมพ์หน้านี้  favorite ชอบเรื่องนี้  comment อ่านความคิดเห็น (6)  respond แสดงความคิดเห็น
 

ความคิดเห็นที่ 5

วันที่ 12 มิถุนายน 2551 เวลา 15:26
โดย : ขอแลก Link กันค่ะ
อีเมล์ : tcometrue@yahoo.com
เว็บไซต์ : www.diet.tcometrue.com/diet1a.php
IP 118.173.205.xxx
ขอแลก Link กันค่ะCode <a href="http://www.diet.nonstop8.com" title="สูตรลดความอ้วน ลดความอ้วน สูตรลดน้ำหนัก ลดน้ำหนัก” target="_blank"><font color="#008000">สูตรลดความอ้วน </font></a> Code [b][url=http://www.diet.nonstop8.com] สูตรลดความอ้วน [/url] [/b] http://www.diet.nonstop8.comhttp://www.diet.tcometrue.comhttp://www.diet.tcometrue.com/diet1a.php

 

ความคิดเห็นที่ 4

วันที่ 18 เมษายน 2551 เวลา 15:04
โดย : ผอมแล้วแนะนำต่อ
อีเมล์ :
เว็บไซต์ :
IP 203.170.231.xxx

วิธีง่ายๆ ไม่กลับมาอ้วน ไม่โยโย่ ทานมาแล้ว คอนเฟิม 

แก้จริงๆ ต้องแก้ทีต้นเหตุสิ บางคนกินเยอะ แต่ไม่อ้วน นั้นเพราะกระบวนการเผาพลาญดี บางคนกินนิดเดียวก้ออ้วนแล้ว

24 ince สิ ช่วยให้กระบวนการเผาพลาญของร่างกายทำงานดี
ดึงไขมันที่เหลือใช้มาเปลี่ยนเป็นพลังงาน ได้ผลดี ปลอดภัย
ทานต่อเนื่อง ร่างกายจะปรับกระบวนการเผาพลาญให้ทำงานได้อย่างดี
เลิกทานก้อไม่อ้วน เพราะร่างกายปรับตัวแล้ว

เราเคยทาน ไปเดือนนึง จาก 54 ลดเหลือ 49
ตอนนี้เลิกทานแล้ว น้ำหนักก้อไม่เพิ่มขึ้นนะ ทานปกติ ไม่เคยอดอาหาร

แต่ต้องดูดีๆ เพราะเด๋วนี้ของปลอมเยอะ
เราซื้อจาก www.shopkrajuy.com อ่ะ เค้ารับมาจากบริษัทผู้จัดจำหน่ายโดยตรง แนะนำดีด้วย สงสัยอะไรไปโพสถาม เค้าก้อตอบอย่างละเอียดเลยล่ะ



 

ความคิดเห็นที่ 3

วันที่ 28 มีนาคม 2551 เวลา 10:53
โดย : shampoo
อีเมล์ : www.ruangrit11@hotmail.com
เว็บไซต์ :
IP 124.120.119.xxx

ใช้สูตรพี่ดิ

เช้า ไวตามิลค์โลว์แฟตหรือน้ำเต้าหู้ไม่หวาน

กลางวัน   ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่น้ำชามใหญ่ ๆ หรือ สุกี้น้ำไม่ใส่เนื้อสัตว์

เย็น  ส้ม 5 ผล นมข้าวโพด ตรามาลีไอ คอร์น ก็ได้ มะละกอสุกที่เป็น    แพ็ค

ก่อนนอน(ถ้าหิว) แอ๊ปเปิ้ล 1 ผล

                               ชาฟิตเน่ 1 ซอง

ได้ผลจริง ๆนะ ไม่ต้องอดอาหาร ไม่โทรมด้วย ไม่ต้องเสียเงินซื้ออาหารเสริมอะไรมากมาย ลดแบบเรื่อย ๆ ไม่ต้องรีบร้อน

เทคนิคเสริม ชั่งน้ำหนักก่อนที่จะปฎิบัติตามสูตรและชั่งน้ำหนักอาทิตย์ละครั้งเดียวพอ

โชคดีทุกคนนะจ๊ะ  ถ้าทำตามนี้ทุกวันก็จะลดได้อาทิตย์ละประมาณ 2 กก. นะสูตรนี้ก็สำหรับคนที่ไม่ต้องรีบร้อนลดมากเท่าไหร่

 

 



 

ความคิดเห็นที่ 2

วันที่ 21 มีนาคม 2551 เวลา 17:56
โดย : ...........
อีเมล์ :
เว็บไซต์ :
IP 117.47.167.xxx

มีสูตรเพิ่มน้ำหนักไหมอ่า

อยากได้ๆ



 

ความคิดเห็นที่ 1

วันที่ 19 มีนาคม 2551 เวลา 14:13
โดย : วรรณวิมล นาโสก
อีเมล์ :
เว็บไซต์ :
IP 125.26.204.xxx
กว่าจะผอมคงแย่แน่ ๆ ไม่ผอมดีกว่าคะ

 

หน้าที่ 1 จากทั้งหมด 1 หน้า
<ก่อนหน้า ถัดไป>
1

แสดงความคิดเห็น








ขนาดไม่เกิน 300KB

Verify Image เรียกรหัสยืนยันใหม่
My Story
+ ทปอ.มั่นใจ คำสั่งศาลไม่กระทบแอดมิชชั่น
+ ทปอ.พร้อมชี้แจงศาล "เหตุผลที่ต้องแอดมิชชั่น"
+ 140 ที่สุดในโลก
+ มทร.พระนครเร่งวางระบบสู่มหา'ลัยสร้างเสริมสุขภาพ
+ คะแนน O-NET ของเพื่อนนักเรียน กศน.
+ ทำไม..พ่อแม่ชอบส่งลูกเรียนกวดวิชา?
+ ศาลปกครองมีคำสั่ง "แอดมิชชั่น" ผิดจริง
+ ศาลปกครองมีคำสั่ง "แอดมิชชั่น" ผิดจริง
+ ศาลปกครองมีคำสั่ง "แอดมิชชั่น" ผิดจริง
+ ศาลปกครองมีคำสั่ง "แอดมิชชั่น" ผิดจริง
+ ศาลปกครองมีคำสั่ง "แอดมิชชั่น" ผิดจริง
+ ศาลปกครองมีคำสั่ง "แอดมิชชั่น" ผิดจริง
+ ศาลปกครองมีคำสั่ง "แอดมิชชั่น" ผิดจริง
+ ศาลปกครองมีคำสั่ง "แอดมิชชั่น" ผิดจริง
+ แอดมิชชั่น ทำให้เด็กต้องเรียนกวดวิชา จริงหรือ
+ เกิดคนไข้ 'เสพติดมือถือ' รายแรก
+ ยืนยันสิทธิ์เด็กโควตาเร็วขึ้น ถึง เม.ย.52 เท่านั้น
+ ประกาศรายชื่อนร.-รร.พระราชทาน ปี'50
+ มน.มอบทุน ปั้นนิสิตภูฏานสู่ดินแดนแห่งความสุข
+ เดินหน้าออกข้อสอบ GAT และ PAT
+ ค้นพบล่าสุด...พบน้ำแข็งบนดาวอังคาร
+ กพฐ.เผยเด็กไทยจมน้ำปีละ 1,500 คน
+ “เชน-วิน-มาริโอ้” พรีเซ็นเตอร์ “วันต่อต้านยาเสพติด”
+ Amarin Book Fair 2008
+ เภสัชฯ มศว ผลิตบัณฑิตป้อนตลาดยา-ทำวิจัยไม่ตกงาน
+ 20 เรื่องเหลือเชื่อทางวิทยาศาสตร์
+ ท่องวิชาสุดหินให้จำได้+เข้าใจ
+ ทุน ม.ราม
+ 4 วิธีฟิตสมองให้ความคิดโลดแล่น
+ ETV ช่วยติวข้อสอบแอดมิชชั่น
 
หน้าที่ 1 จากทั้งหมด 20 หน้า
<ก่อนหน้า ถัดไป>
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Bloger Profile
photo Atom
Atom
อีเมล์ : octahedral_chem@hotmail.com
วันที่สร้าง : 20/11/2550
จำนวนเรื่อง : 599
จำนวนผู้ชม : 1055445
จำนวนผู้โหวต : 325
คะแนนแฟนพันธ์แท้ : 7542
แฟนพันธ์แท้ eduzones อันดับ 1
Calendar
<<  กรกฎาคม 2008  >>
อา.จ.อ.พ.พฤ.ศ.ส.
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Education Search ค้นหาข้อมูลด้านการศึกษาจากทั่วโลก
eduzones logo

นำบทความเราไปใส่ในเว็บคุณ java feed text link

คำค้นหายอดนิยม : เกมส์ , ฟังเพลง , สงกรานต์ , ภาวะโลกร้อน
โซนยอดนิยม : ข่าว , เส้นทาง , ความรู้ , ชุมชน , ทุนการศึกษา , นานาชาติ , โครงการ
โปรแกรมยอดนิยม : ค้นหาตัวเอง , อาชีพไหนที่ใช่เรา , ค้นหามหาวิทยาลัย , ทำข้อสอบออนไลน์ , ดาวน์โหลดข้อสอบ , ประเมินโอกาส Admission ติด
ข่าวการศึกษา : ข่าว Admission
เส้นทาง : ปรึกษาคณาจารย์
ความรู้ : บทความ
ชุมชน : พี่แนะนำน้อง
โครงการ : Eduzones Expo 2008 , โค้งสุดท้าย Admissions
บริการ : SMS ข่าวการศึกษาฟรี , ทุนการศึกการ , นิตยสารการศึกษา , ฟังวิทยุออนไลน์ , สินค้าการศึกษา
ติดต่อ : เกี่ยวกับ Eduzones , ติดต่อ Eduzones
พันธมิตร : Kapook.com , Narak.com , รับทำเว็บไซต์ , Factory , Hosting , รถมือสอง , รูปดารา , ภาพเคลื่อนไหว , เกมส์.com

Copyright @2007 Eduzones All rights reserved.
The Most Popular Education Site in Thailand
The Best Education/Community Service Site : The Nation Thailand Web Award 2000
The Most Visited Educational Site : Truehit.net Web Award 2004 , 2005